1.人吃飯或食物時(shí)特別容易塞牙。這時(shí),牙籤就成了必不可少的工具。牙籤除剔除塞入牙間的食物,還有清除牙菌斑、軟垢的作用,特別是鄰面的牙菌斑。正確地使用牙籤,可作為每天刷牙的補充,有利於牙齒保健;不正確的使用牙籤,會(huì)使牙縫的空隙變大,也更容易滋生軟垢,導(dǎo)致蛀牙。
2.牙籤以硬質(zhì)、光滑無(wú)毛刺,尖端略細(xì)。
3.順著每個(gè)牙縫的兩(liǎng)個(gè)牙面慢慢滑動(dòng)用力不可過(guò)快、過(guò)猛,牙籤的側面緊貼牙面刮動(dòng)數(shù)次,最後要漱口,每天一次或每餐後進(jìn)行。
4.牙籤是一些中老年人的飯後必備品,但如果使用不當(dāng)就會(huì)造成牙齦炎、牙籤最好在牙間有空隙存在的情況下使用,如果牙齦乳頭正常,牙籤只限於用在牙齦溝內(nèi),因為這樣會(huì)使本來(lái)沒有間隙的牙齒間形成縫隙,食物更容易嵌塞,再用牙籤去剔,久而久之,成為惡性循環(huán),使牙間隙增大,牙齦乳頭萎縮,既造成牙周病又影響美觀(guān)和功能。
5.使用正確的方法。有人塞牙後急於剔除、隨便操起什麼就剔,如小刀、火柴棍、大頭釘、髮夾等,造成更加嚴(yán)重的塞牙。